Бокс – одно из самый известных и популярных единоборств в мире. Вряд ли на планете найдется уголок, где бы никто не слышал о благородной технике кулачного боя, рожденной на Британских островах. Все же стоит отметить, что кулачные бои являются одним из древнейших спутников человечества и что традиция меряться силами на кулаках существовала у многих народов. Но именно английский бокс в силу ряда причин совершил триумфальное шествие по всем континентам и странам, обретя великое множество поклонников и став одним из самых почитаемых международных видов спорта. И хотя история бокса на сегодняшний день изучена достаточно хорошо, существуют различные стереотипы и выдумки, по вине которых многие люди имеют искаженное представление об этом бойцовском стиле.

Миф №1. Бокс зародился на базе простонародного кулачного боя.
Правда лишь отчасти. На самом же деле огромное влияние на становление и развитие английского бокса (равно как и французского савате) оказало боевое фехтование, которое было очень популярно в тогдашней Европе. Так Джеймс Фигг, основавший в 1719 году «академию бокса», был не только хорошим кулачным бойцом, но и искусным фехтовальщиком на мечах и дубинках.

Миф№2. Бокс изначально был джентельменским видом спорта.
На самом деле на заре своего развития бокс представлял собой куда более жестокое и кровавое зрелище, чем в наши дни. В поединках принимали участие не только и не столько джентельмены, сколько представители низших сословий, многие привычные нам запреты и правила были попросту неизвестны. Так, например, удары разрешалось наносить не только кулаками, но и коленом, локтем и даже головой, также участникам поединков было позволено применять борцовские приёмы (подножки, броски) – то есть изначально бокс больше напоминал современные бои смешанного стиля, чем свою позднюю версию. Нередко боксерские схватки заканчивались травмами, а порой даже гибелью одного из бойцов. И лишь в середине девятнадцатого века стараниями журналиста Джона Дугласа и маркиза Куинсберри был введен целый ряд ограничений, которые сделали бокс более гуманным и безопасным.

Миф№3. Бокс очень вреден для здоровья, он намного опаснее для занимающихся, чем многие другие виды спорта.
Это можно сказать практически о любом виде спорта, если занимающийся им человек не знаком с техникой безопасности и не ведает чувства меры. В целом же бокс – отличный способ держать себя в хорошей форме, благодаря боксу можно не только обрести хорошую реакцию и недюжинную силу, но и воспитать свой характер, закалить свой дух.

Миф№4. Бокс ограничен, примитивен и неэффективен как средство самозащиты, особенно против других бойцовских школ.
Так выглядит любимейшая мантра всех ненавистников этого единоборства. В основном в нее верят люди, которые судят о драках по голливудским и гонконгским фильмам. И наоборот: чем дольше и серьезнее человек занимается боевыми искусствами, тем меньше он согласен с данным утверждением. Да, классический бокс не имеет такой древней истории и такого большого арсенала приёмов, как, например, китайское ушу, поединок боксеров смотрится не так эффектно, как выступления тех же каратистов. Однако вместе с недостатками у бокса есть ряд преимуществ, благодаря которым элементы боксерской техники используют в ММА, кикбоксинге, муай-тай и других стилях. Кто бы что ни говорил, а в современном мире единоборств бокс востребован, популярен и занимает свое почетное место.

Так что если вы решили найти занятие, которое поспособствует вашему развитию, удовлетворит ваш азарт и поможет обрести уверенность, бокс – то, что вам нужно.

Доктор Бендер