click tracking

Развитие самодисциплины за 4 шага

🔆 Все люди стремятся стать успешными. Для одних успех заключается в богатстве и славе, для других в востребованности и уважении, а для третьих под этим словом скрываются достижения в профессиональной деятельности. И какую бы из этих сфер жизнедеятельности человек ни выбрал, основным качеством необходимым для желаемого результата является самодисциплина. Она характеризуется в первую очередь способностью индивида заставить себя принять определённые решения и пойти на действия в несоответствии с его эмоциональным состоянием и желаниями.

samodisciplina

Только представьте, на что способен человек, заставивший себя следовать только важным и наилучшим желаниям. Он сможет приносить себе пользу каждый момент, когда принимал бы решения и делал ответственный выбор. Люди, обладающие этим умением, могут обезопасить себя от невыгодных ситуаций и последствий. Достаточно лишь научиться управлять собой и своими мыслями, а также следовать принятому решению. Самодисциплина – это непросто важная составляющая для успешной жизни, это ещё и качество способное направить человека на верный путь и не ошибиться с выбором. Вы подумаете про себя, что такое умение не принесёт никакого удовольствия, ведь придётся делать только то, что требуется и именно тогда, когда это полагается. Уже само понятие вызывает противоречивые чувства и походит на сумбур. Однако если вы желаете достичь успеха в любом деле, за которое возьмётесь, имейте в виду, что вам придётся заставить жить себя по такому принципу.

Сделайте это без малейших колебаний, ведь каждая долгосрочная цель сопровождается особой концентрацией и отказом от развлечений. Последний пункт особенно важен, так как успех не терпит пустой траты времени. Вместо того чтобы потратить лишние 2–3 часа и посидеть в интернете, лучше потратьте время с пользой и сфокусируйтесь на цели. Займитесь разработкой плана. Вы и сами можете убедиться в том, что у самодисциплины множество врагов. И главные из них живут в нас самих. К этим неприятелям можно отнести рассеянность, импульсивность, чрезмерную эмоциональность, суетливость, неконтролируемость, недисциплинированность и жалость к себе. Именно позиция жертвы больше остальных недругов отравляет нашу жизнь, приводит в уныние и отчаяние.

Сделайте первый шаг и поборите эти недуги. Все ваши поступки должны кричать о том, что вы нацелены только на победу и справитесь с любыми сложностями. Самоконтроль позволит вам разрешить уже существующие проблемы и предостеречь себя от появления новых. Начните воспитывать в себе ответственность и самостоятельность, чтобы в будущем добиться процветания и благополучия, без этих качеств ничего не сработает. Если вы ставите перед собой конкретную цель, то будучи неспособным, совладать с собой, не сможете приблизиться к ней и на несколько шагов. Зато это получиться у людей, осознающих что мотивация и самоконтроль, лучшие спутники, сопровождающие вас к успеху.

Самодисциплина выработает у вас иммунитет к делам, которые для других покажутся утомительными и скучными. Вы сможете заниматься тем, чем не смогут другие. Сложная и рутинная работа будет даваться вам легче, не придётся сильно заморачиваться и каждый раз думать об ответственности, потому что вы и так в процессе будете проявлять самообладание и самоконтроль. Результат не заставит долго ждать, вот увидите, как за два месяца работы над собой у вас будут получаться любые задумки и начинания.

Чтобы стать организованнее, воспользуйтесь следующими советами, которые подскажут верный путь.

Первый шаг. Будьте оптимистом и научитесь управлять энергией своих мыслей. Любые психологические тренинги и семинары посоветую вам мыслить положительно. Оттого, каким вы представляете себе день, таким он и будет. То же самое касается и всей жизни. Настройте себя на позитивные мысли. Ваша удача в сознании, пусть стремление сопровождается широкой улыбкой и хорошим настроением.

Второй шаг. Выработайте в себе чувство ответственности. Если этот шаг покажется трудным и глобальным, тогда попробуйте начать нести ответственность хотя бы в быту. Подумайте о возможных последствиях, даже занимаясь привычными и каждодневными делами. Этот способ послужит небольшой тренировкой, перед тем, как взяться за что-то более сложное и масштабное. Постарайтесь воспитать в себе такие способности, как самостоятельность, решительность, рассудительность, трудолюбие, упорство и спокойствие. Они послужат вам на протяжении всей жизни и не дадут ошибиться в принятии важных решений.

Третий шаг. Избавьтесь от вредных привычек. Замашки подобно пиявкам будут высасывать всю вашу энергию и жизненный потенциал. Они будут количественно возрастать, всё больше и больше отнимая вашу силу и веру в себя. Зря тратя ваше время и возможности. Не позволяйте своим привычкам останавливать вас на пути к желаемому результату. Эффект зависит от того, как быстро справитесь со всеми тормозящими вас факторами и научитесь самодисциплине.

Четвёртый шаг. Практикуйтесь, чтобы выработать в себе самоконтроль. Это не так легко, но если вы полюбите себя, то вам не составит труда контролировать свои действия и прихоти. К вам автоматически придёт чёткое осознание того что от решений принятых вами зависит, то насколько счастливой и благополучной будет ваша жизнь.

Также читайте:

Оставь свой комментарий