Интересные факты о голоде, о которых мы даже не подозреваем

Чувство голода известно каждому человеку, причем мысли о еде занимают первое место среди всех потребностей человека в течение дня. Кто-то знаком с этим ощущением из-за изнуряющих диет, кто-то ждет обеденный перерыв с мыслями о сэндвиче, ну а кому-то это чувство известно не понаслышке ввиду нужды или сложившихся обстоятельств. В общем, о голоде известно каждому и мы решили собрать еще несколько фактов об этом чувстве.

Каждый восьмой голодает

Да уж, нам-то не понять, но оказывается, одна восьмая часть населения засыпает с постоянным чувством голода. Виной тому, самый обычный недостаток еды.

Самые голодные страны

На первом месте расположился Судан, семьдесят процентов населения которого регулярно недоедают. Печальный список продолжает Кения, где половина жителей испытывают чувство болезненного голода. Хотя, это звучит странно, но человечество ежедневно выбрасывает столько еды, что этого количества полностью бы хватило для того, чтобы навсегда решить вопрос с голодом на всей планете!

Сколько дней можно прожить без еды?

Здоровый человек, избавленный от физических нагрузок, может обходиться без еды на протяжении 40 дней. Мало того, организм при этом совершенно не пострадает. Экспериментировать не рекомендуем, а лучше поверьте на слово.

Голод обновляет иммунитет

Как это ни странно, но периодическое голодание способствует обновлению иммунитета. Связано это с тем, что организм перестает тратить энергию на переработку пищи, а сосредотачивается на делении стволовых клеток, которые как раз и вырабатываются во время голодовки. Ученые зафиксировали, что трехдневное голодание способствует обновлению иммунитета, а также снижает количество ферментов, отвечающих за процессы старения.

Голодание не способствует похудению

Многие считают, что достаточно перестать есть и организм приобретет желанные формы. Но организму не понятен ваш порыв и желание похудеть и он не получая «топлива» снижает выработку глюкозы, тем самым уменьшая количество вырабатываемого инсулина. А как известно именно инсулин способствует сжиганию жировой прослойки. Мало того, во время вынужденной голодовки в организме скапливается ацетон, повышающий кислотность крови, а это уже отрава для всего организма. И в довершении добавим, что организм, в первую очередь, «съедает» не жир, а самые быстровосполняемые запасы, а в итоге, когда вы возвращаетесь к обычному питанию, первое что сделает ваш организм, восполнит то, что забрал из мышц, а еще отложит про запас новые «залежи» жирка.

Оставь свой комментарий

Популярное