Интересные факты о сне и сновидениях


Что такое сон? Одни утверждают, что таким образом мы поддерживаем связь с вселенной. Другие говорят, что сон – это способность мозга отключаться, чтоб не сойти с ума. Но, несомненно одно, сон приносит долгожданное забытье и отдых, хотя иногда приходится проснуться в поту от очередного ужастика. Мы собрали несколько интересных фактов о сне, каждый из которых, как минимум вызовет интерес.

Какова норма сна?

Сон – это одна из возможностей «подзарядки» организма и каждому человеку необходимо разное количество часов, чтобы восстановить умственные и физические силы. Если брать за основу общепринятое мнение исследователей, то человеку нужно от 7 до 8 часов сна ежедневно, хотя были зафиксированы случаи, когда люди обходились и гораздо меньшим интервалом. К примеру, Наполеон, который спал 4 часа в сутки или Эдиссон, для которого пятичасового сна было вполне достаточно.

Сон – ключ к тайнам

Оказывается, ответы на мучавшие днем вопросы могут прийти во сне. Тому есть яркое подтверждение в лице Менделеева, которому во сне приснилась таблица химических элементов, названная в его честь. А химику Августу Кекуле приснилась формула бензола.

Черно-белые сны

Не всем людям повезло видеть во сне цветные изображения. По данным исследований около 15% людей видят исключительно черно-белые сны и это никак не связано с дальтонизмом в реальной жизни.

Видят ли сны слепые от рождения?

Ответ отрицательный! Слепые от рождения люди не видят снов вовсе, зато в их вариантах сна присутствуют запахи, звуки и тактильные ощущения.

Курение снижает яркость картинки

Примечательно, что люди бросившие курить, видят намного более яркие сны, чем те, кто продолжает увлекаться этой пагубной привычкой.

Что тебе снилось? Не помню

После пробуждения человек очень быстро забывает, что ему снилось и как правило, уже через 10 минут о сне остается едва ли одна четвертая часть.

Откуда все эти люди?

Сны очень часто подсовывают картинки и изображения лиц людей, которых мы совершенно не помним и не знаем. Но это не совсем так. Все лица которые нам снятся мы встречали хотя бы раз в жизни начиная с детства, просто их запомнил мозг.

Сколько можно не спать?

Самый длительный период времени без сна, зафиксированный в книге рекордов Гиннеса это 41 день. Неизвестно чем занимался этот рекордсмен, но выспаться ему не удавалось однозначно.

Оставь свой комментарий