Чем полезна капуста для здоровья и красоты?Чем полезна капуста?» На этой вопрос ответить несложно. Ведь капуста содержит почти весь набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека. Польза очевидна. Стоит только обратить внимание на то, какие микроэлементы в нее входят: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки (при употреблении капустного сока язва удивительно быстро поддается лечению). Вот еще несколько причин держать капусту поблизости: — сок капусты обладает великолепными очищающими свойствами; — смесь соков моркови и капусты образует великолепный источник витамина С как средство очищения, в особенности при инфекциях десен, вызывающих пародонтоз; — сок капусты весьма эффективен при опухолях и запорах (а, следовательно, исчезает и сыпь на коже, которая может возникать из-за запоров); — сок капусты применяется при хронических гастритах, особенно с пониженной кислотностью, при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени и селезенки; — свежий капустный сок с сахаром применяется как отхаркивающее средство при кашле и охриплости голоса; — сок квашеной капусты, особенно в весеннее время, является источником витамина С и противоцинготным действием; — сок свежей капусты, разведенный пополам с водой, применяется для полоскания несколько раз в день при воспалении горла; — при раке желудка и кишечника, малокровии и базедовой болезни капустный сок принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день в теплом виде за 1 час до еды, часто с медом или с сахаром; — при ожоге применять свежие листья капусты в виде повязок. Польза капусты для красоты Капуста белокочанная не только помогает сохранить здоровье, но и приятный внешний вид: — сок капусты помогает сбавить вес; — маски из белокочанной капусты обладают отбеливающим эффектом и прекрасно увлажняют кожу; — сок и кашица из свежей и квашеной капусты обладают отбеливающим эффектом, поэтому являются одним из средств борьбы с веснушками и пигментными пятнами; — если у вас слишком сухая кожа и беспокоит зуд, добавьте в воду для купания стакан капустного рассола; — капуста часто используется как эффективное средство для укрепления корней волос и лечения кожи головы. Также читайте:Рекомендуем: |
Популярное |
Оставь свой комментарий