5 причин возможного снижения зрения
Причина первая. Старая косметикаРечь идет не о бабушкиной косметике, возраст которой исчисляется десятилетиями, а о самых обычных косметических средствах типа карандаша для глаз, которыми вы пользуетесь дольше, чем три месяца. Понимаем, что карандаш еще почти как новый и не стерся даже до половины. Но на его поверхности постепенно скапливается тьма микробов, для которых слизистая глаза пиршественный стол. Так что либо не скупитесь и приобретайте новый карандаш не реже чем раз в три месяца, либо позаботьтесь о дезинфекции. Причина вторая. МучноеЧрезмерное употребление мучных изделий, приводит к повышению инсулина в организме. Такое изменение влияет на форму глазного яблока и может привести к ухудшению зрения даже в раннем детстве. Как бы не хотелось скушать булочку, помните об умеренности и спасете не только глаза но и фигуру. Причина третья. Глазные каплиЗачастую, испытывая дискомфорт в глазах, мы вместо похода к врачу просто приобретаем глазные капли, которые совершенно не лечат, а оказывают кратковременный эффект, избавляя от покраснений и жжения. Стоит помнить, что глаза дали нам сигнал и просят помощи, а мы маскируем симптомы, а не лечим причину, что со временем может привести к ухудшению зрения. Причина четвертая. Недостаток водыО необходимости выпивать не менее двух литров воды, уже было написано столько, что непонятно, почему люди до сих пор не выполняют рекомендации ведущих исследователей и диетологов. Вода – основа нашего организма, включая глаза, которые не только состоят на 40% из воды, но и нуждаются в регулярной смазке — слезах! Причина пятая. Стрессы и недостаток снаНу, со стрессами все понятно, ведь их влияние оказывает самое губительное, а вот самый обычный недостаток сна может дать о себе знать не только кругами под глазами, но и расфокусировкой зрения и нервным тиком. Конечно же, это не все причины того, что может негативно сказаться на зрении, но хотя бы взять на заметку часть из них вы сможете. Также читайте:Рекомендуем: |
Популярное |
Оставь свой комментарий